和菓子おすすめ

ダイエットはもちろん、健康の為に甘い物を控えている方にも、食べ方にもよりますが、安心してお勧めできる栄養価の高い和菓子をお勧めしたいです。

特に、繊維質の多い小豆からなる餡子には素晴らしい栄養素が多く含まれています。

また和菓子は日本古来からの生活の知恵や工夫から生まれ、地方それぞれの郷土菓子も多くあります。

現代ではネットで簡単に色んな地方の名物土産や郷土菓子を取り寄せすることもできるので、色々食べてみたいと思っています。